为助力学生身心健康成长，培养学生团结和协作精神，学校以心理健康宣传教育月为契机，精心策划开展“不倒森林”“心心相印”“巨人脚步”“撕名牌”“鼓舞人生”等沉浸式团队心理素质拓展活动项目，寓教于乐，引导学生在协作与挑战中探索心灵成长的力量。
“不倒森林”活动中，同学们围成圆圈，以掌心支撑塑料杆，屏息凝神、全神贯注，随着口令快速移动换位，在保证相邻塑料杆不倒的前提下迅速换位，一次次成功挑战“不倒”目标。活动既考验了同学们的专注力和反应能力，又让同学们深刻体会到团队协作中相互信任、统一节奏的重要性。
“心心相印”活动中，同学们两人一组，背对背夹着圆球，或小心翼翼，或健步如飞，在相互配合中完成指定路程。圆球不慎掉落时，同学们也不气馁，迅速调整状态重新出发，展现出积极乐观的心态，彼此间的友谊也在并肩前行中悄然升温。
“巨人脚步”活动中，每组6名同学分别用弹力绳固定双腿，一起迈步前行。面对步调不一致的难题，各组迅速选出指挥者，在口号与反复磨合中实现团队的完美协作，生动诠释了团队凝聚力的价值。
最具挑战性和趣味性的“撕名牌”活动，让同学们尽情释放活力。大家在奔跑、追逐、对抗中，既锻炼了身体，又释放了学习生活中的压力，也帮助同学们学会在竞争中保持理性心态，培养积极向上的拼搏精神。
“鼓舞人生”活动成为最具感染力的一项活动。同学们手持绳索，共同控制鼓面颠球，从最初的慌乱到稳定的节奏，用坚持与协作创造出令人惊叹的成绩，深刻体会到“团队力量无上限”的真谛。
截至目前，已有7个班级开展了活动。“原本和同班同学交流不多，这次活动让我们更熟悉了！”“没想到自己能在‘撕名牌’中坚持到最后，特别有成就感！”“平时不太爱说话的同学居然有很强的活动组织能力！”活动结束后，同学们纷纷分享感受。
此次拓展活动打破了传统说教模式，让学生在沉浸式体验中感悟心理健康的重要性。通过游戏化的设计，学生们不仅增强了团队凝聚力，更在挑战自我的过程中提升了抗压能力与情绪管理水平。学校心理健康月宣传教育活动正在持续进行中，更多精彩内容将陆续呈现。
（撰稿：王红 一审：王永前 二审：杜庆夫 三审：辛建）
